千年瑶医传薪火，非遗技法护安康。青岛瑶医医学研究院非遗技法研学班，不负期待，五月课程开课在即！5月18日，正式拉开五月研学序幕，随到随学更灵活，每月课程持续更新，十数项瑶医非遗技法重磅上线，从诊断到调理，从养生到养颜，全方位覆盖日常健康需求，邀你一同解锁千年瑶医的养生智慧，守护自己与家人的身心健康。
不同于传统研学的固定班次，我院非遗技法研学班主打“随到随学、灵活高效”，无需等待固定开班，报名即可加入学习；每月课程持续更新，不断迭代技法内容，无论你是零基础小白，还是想进阶提升的爱好者，都能按需学习、循序渐进，真正实现“学以致用、随时提升”。
本次五月课程，精选十数项核心瑶医非遗技法，每一项都历经千年传承，经实践检验，温和有效、简单易上手，涵盖诊断、调理、养生等全场景，详细拆解如下，总有一款适配你的需求～
1. 摸诊——指尖探疾，精准识健康
瑶医特色诊断技法，无需借助仪器，通过指尖触碰身体穴位与反射区，就能精准判断身体气血运行、脏腑功能的异常情况，快速找准不适根源，为后续调理提供科学依据。上手简单，学会后可随时为自己、为家人排查身体隐患，是居家养生的必备诊断技巧。
2. 灵手点穴——手到痛止，调理各类不适
瑶医核心调理技法，精准定位人体核心穴位，以“点、按、揉”结合的特色手法，疏通经络、活血化瘀、止痛祛瘀，可针对性调理颈肩腰腿疼痛、关节不适、头痛失眠等各类常见痛症与身体不适，零基础也能快速入门，学会就能即时缓解身体困扰。
3. 陶罐温灸——温经散寒，驱散六邪
采用瑶山陶土制作而成的陶罐，搭配秘制瑶药，经古法温灸，温和渗透热力与药力，核心功效是温经散寒、驱散体内六邪（风、寒、暑、湿、燥、火），调理畏寒怕冷、宫寒腹痛、经络不通等问题，温热不灼肤，老人、女性均可放心使用，尤其适合节气转换时节及湿气重的人群。
4. 非遗热敷——祛风除邪，消散结节
瑶医古法热敷技法，以瑶药为引、以温热为媒，将炮制好的瑶药包热敷于身体不适部位，既能祛风除邪、舒经活血，更能有效消散身体结节（如乳腺结节、颈部结节），缓解肌肉紧张与酸痛，操作简单，居家即可轻松开展，是全家适用的调理神器。
5. 滚蛋疗法——瑶药配鸡蛋，排毒又养颜
瑶族千年传承的特色疗法，将新鲜土鸡蛋与秘制瑶药同煮，借助鸡蛋的温热与瑶药的滋养，滚拭身体或面部，可深层排毒、祛湿养颜，改善面部暗沉、身体湿气重等问题，成人、小儿通用，既能调理身体，又能滋养肌肤，实现“内调外养”双重效果。
6. 拍击通筋——无需器械，即时舒缓
纯手法非遗技法，无需任何器械，以瑶医特色拍击节奏与力度，顺着经络走向拍击身体，可快速疏通经络、促进气血循环，缓解身体疲惫、肌肉僵硬与身体沉重感，尤其适合久坐办公族、经常熬夜人群，随时随地可练习，即时舒缓身体不适。
7. 目诊——观眼识疾，洞察脏腑健康
瑶医独特诊断技法，通过观察眼睛的眼白、瞳孔、眼纹等细节，就能反射出人体脏腑的健康状况，快速判断肝、肾、脾、胃等脏腑的功能异常，简单直观、无需专业基础，学会后可随时自查身体，提前预防各类健康问题。
除上述核心技法外，研学班课程还涵盖十数项瑶医非遗内容，每月持续更新进阶技法，由我院资深传承人亲授，理论与实操并重，手把手教学，确保每一位学员都能学会、用好，真正将千年瑶医智慧转化为守护健康的本领。
五月课程开课在即！5月18日正式开幕，随到随学、灵活便捷，每月课程更新不重样，十数项非遗技法等你来解锁！现可预约报名，抢占学习席位，参课学员请联系对应服务老师，确认参课细节、领取课程资料，开启你的瑶医非遗养生之旅～
无论是想调理自身健康、解决身体不适，还是想学习非遗技法、守护家人安康，亦或是想解锁一门实用技能，青岛瑶医医学研究院非遗技法研学班，都是你的不二之选。随到随学，按需学习，让千年瑶医技法，成为你身边的健康守护者！
📞 电话了解：联系服务老师（工作日9:00-17:30），报名确定参课时间；
📍到院预约：前往 青岛市崂山区松岭路186号 青岛瑶医医学研究院，现场协调报名；
🌍线上报名：关注官方公众号，点击“联系我们”，在线提交，专人极速对接。
传承瑶医非遗，守护全民安康。5月18日，青岛瑶医医学研究院，与你相约五月研学，共赴健康之约，解锁非遗养生新体验！